Pour ce 3ème article, je voulais vous faire part d’une méthode pour être plus heureux au quotidien. Elle ne coûte rien mais produit beaucoup, pour reprendre un célèbre poème sur le sourire. Je veux parler de la gratitude-attitude. Pour commencer, qu’est-ce que l’on entend par gratitude ? Après une petite recherche sur internet via Google, on peut retenir la définition suivante : Il s’agit de la reconnaissance d’un bienfait, d’un service reçu (Wiktionnaire) La gratitude-attitude consiste à se poser mentalement la question suivante : en quoi je suis reconnaissant dans ma vie en ce moment ? Le fait de se poser régulièrement cette question vousLire Plus →

Lorsque l’on dispose de très peu de mobilité, il est parfois impossible de tourner les pages d’un livre sans demander l’aide d’un tiers. Cette situation de dépendance est aussi pénible pour le lecteur que pour la personne qui l’aide. Non seulement vous lisez lentement et vous devez déranger votre entourage toutes les deux minutes. Face à ce constat, aujourd’hui, il existe tout un tas de supports autres que le papier pour le livre qui permettent d’être totalement autonome, même lorsque les mouvements sont très limités. Voici une série d’outils qui permettent de lire en totale autonomie, et dont je me sers quasi quotidiennement. Vous enLire Plus →

Bienvenue sur le blog dépasser-son-handicap, que je lance officiellement aujourd’hui, ce lundi 1er septembre 2014 ! Comme son nom l’indique, l’objectif principal de ce blog est de vous aider à dépasser votre handicap au quotidien, en surmontant les difficultés auxquelles vous êtes confrontés, aussi importantes soient-elles, afin de mener une vie heureuse et épanouie. L’idée est de partager de nombreuses méthodes et connaissances de développement personnel pour y parvenir et qui fonctionnent pour peu qu’on se donne les moyens de les appliquer.
 Toutes ces connaissances sont issues de l’expérience de personnes, handicapées ou non, qui ont connu d’importantes difficultés, et les ont dépassées de façonLire Plus →